1. <p id="xbogb"></p>
    2. <track id="xbogb"></track>

      1. 首页 >> 新聞動態 >>新聞資訊 >> 飯后不要馬上吃水果
        详细内容

        飯后不要馬上吃水果

        时间:2022-03-19     【原创】

               辛集養老院和大家分享一下吃水果的時間。消化科醫生提醒大家,隨著人們生活水平的逐漸提高,人們的保養意識也隨之增強了,許多人認為飯后吃點水果是現代生活的營養搭配之一。無論是在餐廳、飯店,還是在家里就餐,許多人都喜歡飯后吃點水果爽爽口,其實這是一種錯誤的生活習慣。


                                                                          28.jpg


               因為,飯后馬上吃水果對消化功能其實是有影響的。醫生解釋說,由于食物進入人們的胃以后,需要經過1到2個小時的消化過程,才能緩慢排出。如果人們在飯后立即吃進水果,就會被先期到達的食物阻滯在胃內,這樣會讓水果不能完全的消化。在胃內時間過長,從而引起腹脹、腹瀉或大便干燥等癥狀。如果人們長期堅持這種生活習慣,將會導致消化功能紊亂,因此,人們在飯后1-2小時再吃水果是比較好的。


        王院長
        188-3211-0605
        周一至周五:9:00-18:00

        電話:0311-83266866

        郵箱:xjjryy@126.com

        地址:河北省石家莊市辛集市世紀東大街30號

        網址:www.msbusinessservicesllc.com

        王院長微信
        seo seo
        911亚洲精选青草衣衣